第二天月倾城撑墙做拉伸的时候，就听婢女们说，安公子和红姑娘带着一群弟子离开了。

月倾城知道他们想聊阮集安呢。

就将她们打发到院子去。

免得在这里影响她。

婢女们一走，月倾城才缓缓坐在蒲团上打坐。

开始练功啦。

这段时间，她将脂肪消耗了些，不然坐下来都困难，别说打坐。

不能打坐，就无法修炼内功的。

容易出错。

内功心法运转起来……

月倾城的身体开始发热。

好半天过去，叫婢女进屋搀她起来。

“小姐，打坐真可以减肥么？你啥也没做，就坐了一会儿，就这满身大汗，是不是真有效？”

婢女们好奇发问。

月倾城冷笑：“呵……”

别人打坐有没有效，她不知道。

她只知道，自己辛辛苦苦打坐修炼出的内力，不得不用去热络筋脉。

筋脉都被脂肪堵住了！

不疏通，根本没法修炼。

内力就像热能一样，烘烧着她，能不出汗么？

这样导致的结果就是，这段时间，她一点内力都没能积攒下来，都用去减肥了。

“还是有效果的。大夫说，这叫塑形。”月倾城随便扯了个借口。

“好了，别废话了，我让准备的热石房你们准备得怎么样了？”

“小姐，都准备好了。”

月倾城点了点头，迟疑一下，怕自己会受不住，便道：“你们再准备些果片，我蒸热石房时要用的。”

热石房，是月倾城随便取的名字。

其实就是桑拿房。

隔着地板烧大石头，在石头上浇水，让蒸汽在屋内缭绕，这也就是蒸桑拿了。

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