反正自己一时间也不能够晋级，干脆就试一试。于是二妮儿直接停下了锻体功法的招式，直接盘膝而坐，专心的开始试着用内力打通体内的奇经八脉。

她试着运行自己的内力轻轻的试探一条小经脉，慢慢的试探前进。

这条经脉没有打开，一小股内力进入经脉就非常的疼痛，但是二妮儿没有停下来，她依旧运用内力，一点点的撞击，疼痛也在加剧。二妮儿不知道自己做的对不对，但是她看师父并没有出面阻止，应该不会有什么问题。

不矢过了多久，终于她撞开了这条闭塞的小经脉。当堵塞的经脉被撞开之后，疼痛感就也就减轻了。将内力在经脉中运行一圈后，刚刚那种仿佛被针扎一样的疼痛已经不复存在，反而是内力在经脉中运行的时候感觉到有一股暖流滑过，像是在滋养着经脉，这个时候的经脉还很脆弱，是需要好好的养护的。

二妮儿知道这个方法是有用的之后，就没有把精力放在进阶上面，只是把更多的时间放在了打通其他的经脉。

每天晚上正常锻体之后，她就用同样的方式开始尝试打开其他的经脉。

练武之人的内力一般都是在人体的十二正经中间循环，十二正经链接着人体的五脏六腑的正气，也对应着一天的十二个时辰。

即使是不修炼武功的普通人，每天也都会循环一个周天，而练武之人却不同，他们用功法练出内力推动体内的十二正经循环一个周天，这样就构成一个“阴阳相贯，如环无端”的循环径路。也是因为这样，练武之人的身体素质一般要比普通人高，甚至是寿命都比普通人要长。

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