既然精神力在不断的恢复，那肉―体的锻炼也得及时提上日程，这经不起长时间劳作的身体实在是让她厌烦不已。

趁现在闲着，她得尽快把身体练回以前的水准，以免将来发生什么灾祸，自己拖了戈殷的后腿。

青辞根据自己现在的身体状况，快速制定了一个既能在最短的时间里提高自己的身体水准，又不会伤到身体的训练表。

吃完早餐，青辞休息了一会儿，就带着一条围巾出去跑圈了。

刚从黑夜中苏醒的群山看着无比青翠亮眼，清新的空气吸入肺腑，让人觉得全身上下都被洗涤了一番。

亮而不热的阳光洒落在大地上，见证着新一天的开始和青辞的努力。

看着挥汗如雨的青辞，戈殷心疼道：“阿辞，你不用这么辛苦的，我能护好你的。”

擦去流至睫毛的汗水，青辞停下来，双手撑着膝盖，深吸一口气，然后吐出胸腔中的浊气，尽量稳着声音道：“并不是是所有的人都愿意做菟丝花的。

与其做菟丝花依附他人而活，我更愿意依靠自己。而且谁也不能保证，一个人能永远地护住一个人。

每个人总有分身乏术的时候，若是到了那时，你又怎能保证你能护着我安然无恙吗？若是不能，那就别阻止我。”

说完，青辞用毛巾擦去脸上的汗水，又继续跑了起来。

青辞的一席话让戈殷无可反驳，五纹兽虽然实力强悍，但对上天灾还是束手无策的，而且即便不是天灾，单是蛇兽寒季要休眠的这一不可更改的种族习性，就足以让青辞单独陷入危险之中，而那时陷入休眠期的他根本无法保护青辞。

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