修习秘法，对神魂与肉身的强韧都有要求，星河大法是诡道中相当难练的秘法，品阶自然也是极高，一般人，根本无法入门。

一是因为神府不够宽阔，而是肉身不达标。

修习此法，必须有地门，有地门后，神魂肉身必须达到一定强度，程雪的神魂自不用说，肉身强度却还是太勉强。

所以，桑云第一步就是给她打磨肉身。

程雪自小修炼锻体要义，再加上引气入体后受灵气冲刷，如今肉身可媲美八阶大妖的血脉，不惧一般筑基修士的术法攻击。

即便如此，要修炼星河大法，还是差上几分，可想而知，这星河大法有多厉害！

加强肉身强度，离不开药浴，药浴，离不开错骨分筋的痛，而程雪，几乎隔上个三四天，就要进行一次药浴。

药浴后再接受桑云一番“毒打”，让药力被彻底吸收，是的，据当事人程雪表示，老祖打起人来，超级痛！

如此频繁，铁打的人也受不了，所以晚上，还要控制灵气一遍又一遍地冲刷肉身，早上吸纳天地紫气冲刷神府，美其名曰，打磨基础……

就这样，两年的时间一晃而过，在这种高强度的训练中，程雪的肉身强度，终于在各种天材地宝的打磨下，达到了修习星河大法的标准。

程雪的体型，也终于脱去了小时候的婴儿肥，有了几分少女的柔美，当然，在这“柔美”皮子下，是个加强版的“千斤顶”。

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