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第831章 【830】超级大明星4(4000)

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小学五年级的作业不算多,却也要花上一个多小时的时间,写完作业,21点半,她摸摸肚子,觉得有点饿,从冰箱里找出蔬菜、牛肉、鸡蛋。

给自己煎了颗蛋、一片厚牛排、蔬菜清炒,装盘,凑合着吃。

虽然自己一个人,但日子不能将就,所以冰箱里的蔬菜、肉类、蛋类、牛奶什么的,都是她经常买的必需品。

早饭她经常做的就是面包夹鸡蛋,喝牛奶,吃清炒蔬菜,午饭就丰盛得多,每一顿都会做俩菜,一荤一素,配上米,一颗苹果,亦或者一杯鲜榨果汁,晚饭就比如今晚的搭配,也是她经常吃的。

在她的一日三餐里,碳水化合物占比百分之三十,肉类蛋白质达到五十,剩下的二十就是蔬菜水果了。

先前她在赵云阿姨那里漏了几手,如此,人家才能真正的放心她自己住,而且她家的厨房,家里,也被她收拾的干干净净,自己一个人住,就是这点好处。

所能创造出的垃圾少,哪怕有些地方一星期不碰,位置也不会发生改变,顶多沾染一层灰,擦擦就好了,不像有孩子的家,到处都乱七八糟的,因为孩子没有这方面的意识,可她并非真正的孩子,所做到的自律自强,自是让赵云感慨万千。

回家以后,越发严格的要求自己的儿子,因为她只比宁浩大两岁,可是宁浩却啥也不会,啥也不干,也难怪让赵阿姨和宁叔叔越发看不顺眼了。

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