神宗御起来的时候，屋后面的草坪里，霍司爵都已经快要被操练得瘫下去了。

他虽然是个男人，又有一定的格斗基础。

但是，他的体能始终不是这些常年高强度锻炼的军人相比的，他是一个商人，每天要干的事，是坐在办公室处理公司事务。

这样的人，又怎么跟这群魔鬼比？

霍司爵躺在地上，整个人就如同从水里捞出来的一样，死活都不愿意动了。

“快起来，还有10圈呢。”队长看见了，过来喊了他一句。

“你有本事杀了我。”霍司爵死猪不怕开水烫，依旧躺在那里一动不动。

队长：“……”

刚刚好，这个时候神宗御就过来了。

“跑了几圈？”

“20圈。”

“上操呢？”

“50个俯卧撑、30分钟的平板撑、还有15组蛙跳。”队长把记录的数据一一报给这位老爷子听。

这数据，其实可以了，作为一个普通人。

他一开始见到这个小少爷，看他长得斯文俊秀，皮肤又白白净净的，还以为是个弱不禁风的人，没想到，一番操练下来后，除了最后的30圈他没有完成，其他的，倒是全都做完了。

神宗御也比较满意。

他挥了挥手，让这支小分队离开后，他过来这边了。

“一个大男人，连这一点运动都完成不了，你以前是怎么过日子的？霍延英难道连最基本的培元固本都没有教你？”

“你没有资格提我爸！”

霍司爵骤然坐了起来！

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